„Warum geht die verdammte Herzfrequenz denn nicht runter?“ Das habe ich mich diesen Winter bei einer Skitour gefragt, mit Blick auf meine Uhr, die mir sogar im Stand permanent die 180 angezeigt hatte. weiterlesen […]

Moin Leute! ✌ Ist es nicht verrückt – Da wünscht man sich das ganze Jahr Wochenende und Urlaub… einfach mal Ausschlafen und bisschen chillen, …in Ruhe frühstücken, …mal endlich die Steuererklärung weiterlesen […]

Was tun, wenn man am Samstagmorgen einfach viiiiiel zu früh aufwacht und Marci noch seelenruhig vor sich hinschlummert? 🙁  Jaaa! – In der Küche herumtüfteln! Was letztes Wochenende dabei herauskam weiterlesen […]

Beim Auto ist es ja eine ziemlich einfache Sache: Sobald die Tanknadel nach unten rutscht, geht das gelbe Warnlichtchen an und wir wissen, dass wir demnächst mal eine Tankstelle aufsuchen sollten. 😣 Unser weiterlesen […]

Sich anständig zu ernähren ist ja für den einen oder anderen eh schon eine echte Herausforderung, 😇 doch vor allem jetzt zu Weihnachten lässt man seine mehr oder weniger gesunde Ernährungsweise weiterlesen […]

Wer von Euch kommt denn auf die empfohlenen 30 Gramm Ballaststoffe am Tag 😰 – und was sind überhaupt Ballaststoffe??? 🌿🌿 🔎 Viele von Euch denken im Zusammenhang mit Ballaststoffen bestimmt weiterlesen […]

🐄🐄🐄 Trinkt Ihr eigentlich viel Milch? 🐄🐄🐄 Ich selbst könnte mir zwar ehrlich gesagt meinen Kaffee ohne Milch überhaupt nicht mehr vorstellen, trotzdem diskutieren wir immer mal wieder, weiterlesen […]

„Everybody wants happiness, nobody wants pain, but you can’t have a rainbow without a little rain.“ 🌻 Mein absoluter Lieblingsspruch und man sagt ja auch: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur weiterlesen […]

☕ ☕ ☕ *WERBUNG* ☕ ☕ ☕ „Kaffee macht…“ – müde, glücklich, Falten, krank, schön … – wenn es nach Google geht, stehen mir da zur Satz-Ergänzung ja echt alle Türen offen. weiterlesen […]

Wer von Euch interessiert sich eigentlich für das Bindegewebe? 🙂 Niemand??? 🤔🤔 Die passive Struktur gibt es halt einfach, hält unseren Körper zusammen und Frauen die dazu noch Pech haben und weiterlesen […]