Kategorie: Allgemein
Was Light-Getränke mit unserem Taillenumfang machen
Aaach wie schön! 🙂 – Ich finde es ja immer wieder interessant, anderen Leuten dabei zuzuschauen, wie sie ohne jede Hemmung eine Cola light nach der anderen bestellen und sich dabei so genial und weiterlesen […]
Nur noch 8 Wochen – Einzelkämpfer
Was für eine blöde Woche. 🙁 Zu warm…zu viele andere Termine…zu wenig Lust.. und immer noch diesen blöden Krampf im Oberschenkel, der trotz Magnesium einfach nicht mehr verschwinden will. Kurz: Die weiterlesen […]
Läuferbier
Was trinkt Ihr denn eigentlich so über den Tag verteilt…oder speziell nach dem Training? 🏃♂ Eher Wasser? 💦 Oder Cola? Apfelschorle? Oder greift Ihr lieber zum alkoholfreien Bier? ✍ Isotonische weiterlesen […]
Wassermelone-Feta-Salat
Euch ist es zu heiß für eine geschmierte Semmel oder warme Mahlzeit im Büro?? Das geht uns in den letzten Wochen bestimmt allen so. 🙂 Bevor Ihr nun aber zum kalorienreichen Eis übergeht, solltet weiterlesen […]
Nur noch 9 Wochen – Trinken, trinken, trinken…
Hi Leute, ✍ die letzte Woche ist an uns vorbei gerauscht wie nix. 🙂 Jetzt sind es noch neun Wochen, die uns bleiben und ein richtiges Wochenfazit über Erfolg oder Misserfolg gibt’s heute tatsächlich weiterlesen […]
Alles Kopfsache
Das Laufen ist ja ab einem bestimmten Trainingsstand irgendwie nur noch Kopfsache. Man kommt zwar vielleicht ein bisschen langsamer voran, rein von der Puste her könnte man aber noch eine gefühlte Ewigkeit weiterlesen […]
Nur noch 10 Wochen – Wie weit noch?
Yes, läuft voll gut… 🏃🏃1/3 geschafft… gleich die Hälfte vorbei… noch 2 Kilometer… 🏃🏃Gott wie weit noch… wie schnell bin ich?… gleich da! …Endlich im Ziel…🏃🏃 So weiterlesen […]
Tragt Ihr die richtigen Laufschuhe?
Grün, Rot, Weiß, Blau, … – Ach du meine Güte! 🙄 Welche Schuhe nehme ich denn bloß? 🤘Ach egal, 🤘 Hauptsache die neuen Treter sehen gut aus 😎 – so würden sicherlich viele von uns weiterlesen […]
Nur noch 11 Wochen – Ziemlich heiß
Puhhh 😅 – die erste Woche unserer Marathonvorbereitung ist in der Tasche. Obwohl uns allen in dieser Woche das ein oder andere Weh-Wehchen 🤕 von vorherigen Läufen plagte und (zumindest bei mir) weiterlesen […]
Durchgekaut
1…2…3…4…5…6…7…8…9…10 – Oh maaaan 🙄 – ich erinnere mich noch genau daran, wie oft mir meine Eltern gesagt haben ich soll doch bitte beim Essen jeden Bissen mindestens 20 mal kauen. weiterlesen […]