Kategorie: Allgemein
Kölnmarathon – Teil 1
Hi Leute. 🙂 Nachdem wir uns eine knappe Woche später alle wieder so weit vom Marathon erholt haben, ist es doch an der Zeit ein kleines Fazit zu schreiben. Wir sind mächtig stolz und froh, dass wir weiterlesen […]
Abwehrkräfte stärken
🍂 Uiuiui – langsam wird’s draußen richtig herbstlich. 🍃 Während die Tage meist noch viel wärmenden Sonnenschein mitbringen, werden die Nächte umso kälter. Wer sie nicht schon hatte und weiterlesen […]
Nur noch 1 Woche – Kein zurück mehr!
Halli Hallo! ✍ Das ging ja echt ratz fatz – schon sind unsere 12 Wochen vorbei und wir sind in der letzten Woche vor unserem großen Ereignis. Noch eine Woche ☝!! Die Aufregung steigt von Tag weiterlesen […]
Low Carb Auberginenpizzen
🔪 Mhhh – heute gibt’s mal wieder was Feines aus Marci`s Brotzeitbox! 😍 Low Carb ist ja eigentlich eher nicht so unser Ding, …wer allerdings am Abend etwas unter Zeitdruck steht und dennoch weiterlesen […]
Fette Kinder und Hitzewelle
Ab mit Low Carb, Kohlsuppe, FDH und wie sie alle heißen. 🐿 Wir von wohlgenährt sind ja absolute Diätgegner und jeder der mit Jojo schon mehr zu tun hatte als nur im Kindesalter damit zu spielen, weiterlesen […]
Nur noch 3 Wochen – Schmerz lass nach…
Hallo Leute! 👋 Schon wieder ist Montag und nun sind es noch drei Wochen ✌☝ bis Köln. Joa – langsam wird’s echt eng für uns!!! ✍ Nachdem wir vom vergangenen Wochenende noch alle unseren Halbmarathon weiterlesen […]
Körperfett
30 Donuts, 50 Big Macs, 40 Tafeln Vollmilchschokolade, 100 Flaschen Cola und 16 Halbe entsprechen ungefähr 70.000 Kalorien. Klingt viel oder? Und was bringt uns die Zahl jetzt? Es stopft doch niemand weiterlesen […]
Nur noch 5 Wochen – schlafen, schlafen, schlafen…
Hi Hi ✌✌ Leute – man jetzt hätten wir es fast verpennt!! 💤 Es sind noch 5 Wochen 🖐 bis zum Köln-Marathon. Schlafen ist ja eigentlich schon immer meine Lieblingsdisziplin, doch das viele weiterlesen […]
Buchtipp: Mediterraner Grillgenuss
(WERBUNG) Hallo Leute! ✍ Die Grillsaison (wenn es sie denn tatsächlich gibt 🙂 …) ist ja noch in vollem Gange…da fragen wir uns natürlich: Was schmeißt Ihr denn eigentlich so auf Euren Grill weiterlesen […]
Nur noch 6 Wochen – Hallo Muskelkater
Hi Leute! ✌Wann hattet Ihr eigentlich das letzte Mal einen richtig fiesen Muskelkater? 👀 Vom Fitness, Wandern oder irgendwelchen ungewohnten Belastungen her kenn ich das Gefühl ja nur zu gut, 🏋♂⛹♀🏊♂…beim weiterlesen […]