Habt Ihr Euch schon mal gefragt warum wir bestimmte Dinge tun? Und warum wir diese Dinge immer wieder auf die gleiche Art und Weise tun? Die Rede ist von Gewohnheiten. Was sind Gewohnheiten und wozu weiterlesen […]

Nachdem wir uns am Samstag beim Sulzdorfer Volkslauf warm gelaufen haben, geht’s in zwei Wochen auf zum Halbmarathon nach Hannover. Neben unserem Gesundheitszustand, der bis dahin natürlich bei 100% weiterlesen […]

Naaaa, worauf verzichtet Ihr aktuell??? Schokolade … Gummibärchen … Fastfood?? – oder ignoriert Ihr etwa die Fastenzeit komplett? 😯 Laut einer DAK-Studie sind wir „jüngeren“ Leute ja angeblich weiterlesen […]

Mögt ihr eigentlich Rosenkohl? Spinat? Brokkoli? – Ja? 🙂 Und wie schaut`s mit Grünkohl, Oliven oder Erbsen aus? 😯 … warum mögen wir eigentlich oftmals die grünen Gemüsesorten im Vergleich zu weiterlesen […]

100g Haferflocken,… 500ml Milch… Vanille… Honig und natürlich jede Menge Brombeeren – zwar um diese Jahreszeit aus der Tiefkühltruhe aber dennoch original aus Omas Garten. Was das gibt??? Na weiterlesen […]

Der Jahresanfang ist ja für viele von uns der Zeitpunkt, an dem man sich gern gute Vorsätze fasst. …Mehr Sport, …gesünder Essen, …weniger Trinken oder mit dem Rauchen aufhören. Jetzt haben wir weiterlesen […]

Wohooo 😀 habt Ihr es schon entdeckt??? wohlgenährt hat seit heute eine neue Rubrik. Und nicht nur das! – Es gibt auch einen neuen Autor! Während ich weiterhin an meinen Rezepten tüftle und schlaue weiterlesen […]

Über mein morgendliches Porridge lasse ich ja normalerweise echt nichts kommen. Als wir allerdings diesen feinen Schmaus hier aus dem Ofen geholt haben, musste ich meine Meinung ganz schnell ändern. weiterlesen […]

Passend zu diesem herrlichen Sonntag gibt’s heute bei uns eine ganze Armee voll kleiner Mini-Gugelhupfe. 😀 Die kleinen schauen nicht nur süß aus, sondern schmecken auch noch super. Ein 1a Snack für weiterlesen […]

Jeder esse was er kann – nur nicht seinen Nebenmann!! 😀  …braucht man ja auch gar nicht machen, wenn der eigene Teller prall gefüllt ist mit lauter feinen Sachen! 🙂 Mit wenig Aufwand eine weiterlesen […]