bananig, schokoladig, cremig, lecker! Lange Tage mit etwas Süßem verfeinern und trotzdem satt werden??? Das geht eigentlich ganz einfach! Overnight Oats könnt Ihr sowohl als Snack für Zwischendurch weiterlesen […]

Wer Nudeln und Avocado mag, wird dieses Rezept lieben! 🙂   Du brauchst (für 2 Portionen) … 250g Spaghetti 1 reife Avocado 100ml Kochsahne (7%) 1 EL Olivenöl 50g Grana Padano weiterlesen […]

Sandwich im Glas. 😯 Noch nie gehört? Dann solltet Ihr Euch schnellstens mal Eines bauen. Super lecker und je nach Wahl der Zutaten super vitaminreich. Eurer Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt… weiterlesen […]

Du brauchst (für 2 Portionen)… 1 Avocado 2 EL Chili- oder Olivenöl 400g Maultaschen 1 Hand voll Cocktailtomaten Endiviensalat etwas Salz     und so geht´s… weiterlesen […]

Uiii 😯 – Morgen ist ja schon Silvester und Ihr braucht noch eine schnelle Idee für ein leckeres Dessert? Wie wäre es denn mit einer super leckeren Quark-Mascarpone-Creme mit Bananen und Schokocookies????? weiterlesen […]

Du brauchst (für etwa 25-30 Stück)… 300g Mehl 1 Päckchen Trockenhefe 1 Prise Zucker lauwarmes Wasser 3-4 EL Creme Fraiche 3-4 EL Saure Sahne 50g Schinkenwürfel 1 mittelgroße weiterlesen […]

In zwei Wochen ist schon Weihnachten! Zeit, sich schon mal vorab mit einem kleinen Schmankerl drauf einzustellen. 🙂   Du brauchst… (für 2 Gläschen a 250ml) 150g Heidelbeeren Spekulatiuskekse 1/2 weiterlesen […]

Muffins mit Rote Beete? Klingt komisch – schmeckt aber umso besser. Probiert es aus!   Du brauchst (für 12 Muffins)… 200g Mehl 1 Päckchen Backpulver 2 Eier 80g Zucker 1 weiterlesen […]

Du brauchst… 125g Nudeln 1 EL Olivenöl Salz, Chili 1 EL Kochsahne oder Milch 1 EL Parmesan 1 TL Tomatenmark 1 Bund frisches Basilikum (alternativ getrocknet) 1/2 Avocado 1 weiterlesen […]

Du brauchst… 200ml Milch 4 EL Naturjoghurt 4 EL Chiasamen 2 TL Kaba 1 EL Kakao etwas Zimt 1/2 Granatapfel     …und so geht’s: Joghurt, Milch, weiterlesen […]