Eigentlich dachte ich, der Florian will nur kurz eine Runde pennen, bevor wir in die zweite Hälfte des Laufs starten würden. Nachdem er dann aber plötzlich totenblass wurde und Schweißausbrüche weiterlesen […]
Schlagwort: Marathon
Wenn Aufgeben zur Option wird
„Wenn Du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn Du ein neues Leben kennen lernen willst, dann lauf Marathon.“ … und wenn Du einfach total Banane bist und Dich vollends ganz zerstören willst, weiterlesen […]
Gutes Wetter und schlechte Kleidung … oder so ähnlich
„Everybody wants happiness, nobody wants pain, but you can’t have a rainbow without a little rain.“ ???? Mein absoluter Lieblingsspruch und man sagt ja auch: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur weiterlesen […]
They see me rollin‘
Wer von Euch interessiert sich eigentlich für das Bindegewebe? 🙂 Niemand??? ???????? Die passive Struktur gibt es halt einfach, hält unseren Körper zusammen und Frauen die dazu noch Pech haben und weiterlesen […]
DO IT-Donnerstag …frisch im Kopf
✍ Jeden Tag Sport treiben? ???? Braucht man nicht unbedingt tun… Aber jeden Tag einen kleinen Spaziergang zu machen, das sollte sich jeder von uns vornehmen! ☝ Meine Jungs und Mädels vom Sport weiterlesen […]
Kölnmarathon – Teil 3
????KM22 – Erleichtert geht’s für alle in die zweite Hälfte der Strecke. ???????? Das Wiederanlaufen und in den eigenen Trott zu finden braucht allerdings etwas Zeit. ????KM23 – Da meine Wade weiterlesen […]
Kölnmarathon – Teil 2
10:00 Uhr: Nachdem ich abwechselnd, wie ein aufgescheuchtes Huhn ???????? zwischen dem sich in Bewegung setzenden Läuferpulk vor mir und der Absperrung hinter mir hin und her blicke, ist die Erleichterung weiterlesen […]
Nur noch 1 Woche – Kein zurück mehr!
Halli Hallo! ✍ Das ging ja echt ratz fatz – schon sind unsere 12 Wochen vorbei und wir sind in der letzten Woche vor unserem großen Ereignis. Noch eine Woche ☝!! Die Aufregung steigt von Tag weiterlesen […]
Nur noch 3 Wochen – Schmerz lass nach…
Hallo Leute! ???? Schon wieder ist Montag und nun sind es noch drei Wochen ✌☝ bis Köln. Joa – langsam wird’s echt eng für uns!!! ✍ Nachdem wir vom vergangenen Wochenende noch alle unseren Halbmarathon weiterlesen […]
Nur noch 5 Wochen – schlafen, schlafen, schlafen…
Hi Hi ✌✌ Leute – man jetzt hätten wir es fast verpennt!! ???? Es sind noch 5 Wochen ???? bis zum Köln-Marathon. Schlafen ist ja eigentlich schon immer meine Lieblingsdisziplin, doch das viele weiterlesen […]