Mal wieder in der Nacht aufgewacht und einen miesen Wadenkrampf ???? bekommen? Oder bei der Dehnübung ???? nach dem Training ein Zwicken im Oberschenkel gespürt? Das kann ja NUR ein Magnesiummangel weiterlesen […]
Schlagwort: Gesund bleiben
Was geht, wenn nichts geht?
Turnschuh an, raus aus der Tür und ab geht’s! 🙂 Egal ob 5, 10 oder 21 Kilometer – alles sind wir schon etliche Male gelaufen und tatsächlich fühlt sich jeder Lauf anders an. Ganz anders weiterlesen […]
Wirbleibenzuhause
Moin Leute! ✌ Ist es nicht verrückt – Da wünscht man sich das ganze Jahr Wochenende und Urlaub… einfach mal Ausschlafen und bisschen chillen, …in Ruhe frühstücken, …mal endlich die Steuererklärung weiterlesen […]
Wenn der Treibstoff ausgeht…
Beim Auto ist es ja eine ziemlich einfache Sache: Sobald die Tanknadel nach unten rutscht, geht das gelbe Warnlichtchen an und wir wissen, dass wir demnächst mal eine Tankstelle aufsuchen sollten. ???? Unser weiterlesen […]
Weihnachtskoma
Sich anständig zu ernähren ist ja für den einen oder anderen eh schon eine echte Herausforderung, ???? doch vor allem jetzt zu Weihnachten lässt man seine mehr oder weniger gesunde Ernährungsweise weiterlesen […]
Milch
???????????? Trinkt Ihr eigentlich viel Milch? ???????????? Ich selbst könnte mir zwar ehrlich gesagt meinen Kaffee ohne Milch überhaupt nicht mehr vorstellen, trotzdem diskutieren wir immer mal wieder, weiterlesen […]
Gutes Wetter und schlechte Kleidung … oder so ähnlich
„Everybody wants happiness, nobody wants pain, but you can’t have a rainbow without a little rain.“ ???? Mein absoluter Lieblingsspruch und man sagt ja auch: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur weiterlesen […]
Kaffee-Junkie
☕ ☕ ☕ *WERBUNG* ☕ ☕ ☕ „Kaffee macht…“ – müde, glücklich, Falten, krank, schön … – wenn es nach Google geht, stehen mir da zur Satz-Ergänzung ja echt alle Türen offen. weiterlesen […]
They see me rollin‘
Wer von Euch interessiert sich eigentlich für das Bindegewebe? 🙂 Niemand??? ???????? Die passive Struktur gibt es halt einfach, hält unseren Körper zusammen und Frauen die dazu noch Pech haben und weiterlesen […]
Bagels
Hi zusammen! 🙂 Es geht doch nichts über ein hammermäßiges Frühstück am Wochenende, oder??? Wenn dann auch noch diese selbst gebackenen Bagels ins Spiel kommen, ist Euer Sonntag perfekt und die weiterlesen […]