Turnschuh an, raus aus der Tür und ab geht’s! 🙂 Egal ob 5, 10 oder 21 Kilometer – alles sind wir schon etliche Male gelaufen und tatsächlich fühlt sich jeder Lauf anders an. Ganz anders weiterlesen […]
Schlagwort: Gewohnheiten
Wirbleibenzuhause
Moin Leute! ✌ Ist es nicht verrückt – Da wünscht man sich das ganze Jahr Wochenende und Urlaub… einfach mal Ausschlafen und bisschen chillen, …in Ruhe frühstücken, …mal endlich die Steuererklärung weiterlesen […]
Wenn der Treibstoff ausgeht…
Beim Auto ist es ja eine ziemlich einfache Sache: Sobald die Tanknadel nach unten rutscht, geht das gelbe Warnlichtchen an und wir wissen, dass wir demnächst mal eine Tankstelle aufsuchen sollten. ???? Unser weiterlesen […]
Weihnachtskoma
Sich anständig zu ernähren ist ja für den einen oder anderen eh schon eine echte Herausforderung, ???? doch vor allem jetzt zu Weihnachten lässt man seine mehr oder weniger gesunde Ernährungsweise weiterlesen […]
Milch
???????????? Trinkt Ihr eigentlich viel Milch? ???????????? Ich selbst könnte mir zwar ehrlich gesagt meinen Kaffee ohne Milch überhaupt nicht mehr vorstellen, trotzdem diskutieren wir immer mal wieder, weiterlesen […]
They see me rollin‘
Wer von Euch interessiert sich eigentlich für das Bindegewebe? 🙂 Niemand??? ???????? Die passive Struktur gibt es halt einfach, hält unseren Körper zusammen und Frauen die dazu noch Pech haben und weiterlesen […]
Gut eingepackt!
Diese Woche stand mal wieder ein 10-Kilometerlauf auf unserem Programm – und zwar morgens. 🙂 Der erste Blick nach dem Aufstehen aus dem Fenster: SCHNEE! Ach Herr je… das wird kalt. Jeder der sich weiterlesen […]
Die Macht der Gewohnheit – und die Kunst sie zu ändern
Habt Ihr Euch schon mal gefragt warum wir bestimmte Dinge tun? Und warum wir diese Dinge immer wieder auf die gleiche Art und Weise tun? Die Rede ist von Gewohnheiten. Was sind Gewohnheiten und wozu weiterlesen […]