Hi Leute! ✌Wann hattet Ihr eigentlich das letzte Mal einen richtig fiesen Muskelkater? ???? Vom Fitness, Wandern oder irgendwelchen ungewohnten Belastungen her kenn ich das Gefühl ja nur zu gut, ????♂⛹♀????♂…beim weiterlesen […]
Schlagwort: Training
Läuferbier
Was trinkt Ihr denn eigentlich so über den Tag verteilt…oder speziell nach dem Training? ????♂ Eher Wasser? ???? Oder Cola? Apfelschorle? Oder greift Ihr lieber zum alkoholfreien Bier? ✍ Isotonische weiterlesen […]
42,195
42,195 Kilometer… das ist echt ein Wort!… und obwohl wir nach jedem Halbmarathon gerätselt haben, wer eigentlich so bescheuert ist, da nochmal eins oben draufzusetzen und tatsächlich die vollen 42 weiterlesen […]