Aaach wie schön! 🙂 – Ich finde es ja immer wieder interessant, anderen Leuten dabei zuzuschauen, wie sie ohne jede Hemmung eine Cola light nach der anderen bestellen und sich dabei so genial und gesund fühlen, ???? als würden sie ein Gläschen Wasser trinken.
Amerikanische Wissenschaftler haben die Gewichtzunahme von über 400 Probanden über einen Zeitraum von fast zehn Jahren verfolgt. Zwar nahmen im Durchschnitt fast alle Teilnehmer in diesen zehn Jahren ein wenig zu, doch bei denjenigen, die regelmäßig Light-Getränke konsumierten, wuchs der Taillenumfang um schlappe 70 Prozent mehr als bei der Kontrollgruppe, die keine Light-Getränke zu sich nahm. ????
Und wieder stellt sich mir die Frage: Wer von uns ist denn echt noch so blöd und glaubt an das Gute im Light-Getränk? ???? Klar, Zucker ist hier keiner drin, das steht ja auch ganz groß drauf… aber verlasst Ihr Euch da völlig blind auf irgendeine Werbeaufschrift: „Null Kalorien“ …ohne zu hinterfragen, wieso Euer Getränk ???? dann trotzdem süß schmeckt? Wir sind uns ja einig: um ein Getränk süß zu machen muss zwangsläufig irgendetwas rein – sonst wären wir ja wieder beim Wasser?! Meist wird unser Zucker durch den Süßstoff Aspartam ersetzt. „Ja und?“ fragen sich nun wahrscheinlich die meisten. ????????Wusstet Ihr, dass es mittlerweile etliche Studien gibt, die vermuten lassen, dass die künstlichen Süßstoffe der Light-Getränke unser Gehirn förmlich verarschen? ????
Dem armen Kerlchen wird bei jedem Schluck „Light-Getränk“ eine größere Menge an Kalorien ???????????? versprochen. Die Menge kommt aber nie im Körper an – denn wir haben ja zero Zucker und zero Kalorien. Wer sich jetzt auf der sicheren Seite fühlt, der hat die Rechnung leider ohne unseren schlauen Organismus gemacht. ???? Da die versprochene Menge nämlich nicht kommt, ist dieser zwar erstmal verwirrt, schlägt dann aber spätestens beim Essen zurück, indem er uns einen mordsmäßigen Hunger vorgaukelt und wir (ganz unbewusst) richtig zulangen. ???? Kurz: die beim Getränk gesparten Kalorien packen wir beim Essen einfach wieder oben drauf.
💡 Wusstet Ihr, dass dieser Effekt vor allem bei der Schweinemast ???????????? ausgenutzt wird? Na Mahlzeit Leute!????♂ Während die meisten also während dem Trinken noch ein tolles Gefühl von Zucker- und Kalorienfreiheit verspüren, wird unser Gehirn schon auf „Mast“ ???? umgestellt und geiert nach allen Kalorien, die auf unser Light-Getränk folgen. Hin und wieder ein Solches zu trinken macht gewiss niemanden dick. Mit Honig gesüßter Tee, Apfel-, Johannisbeer-, Kirschschorle oder eventuell auch Isotonische Getränke in Kombination mit Wasser sind aber definitiv die bessere Wahl. 🙂