wohlgenährt

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Ernährung, Sport & Gesundheit



Eure Lieblingsrezepte

Spaghetti mit Avocadocreme

Spaghetti mit Avocadocreme

Wer Nudeln und Avocado mag, wird dieses Rezept lieben! 🙂   Du brauchst (für 2 Portionen) … 250g Spaghetti 1 reife Avocado 100ml Kochsahne (7%) 1 EL Olivenöl 50g Grana Padano weiterlesen […]

Sandwich im Glas

Sandwich im Glas

Sandwich im Glas. 😯 Noch nie gehört? Dann solltet Ihr Euch schnellstens mal Eines bauen. Super lecker und je nach Wahl der Zutaten super vitaminreich. Eurer Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt… weiterlesen […]

Maultaschensalat im Glas

Maultaschensalat im Glas

Du brauchst (für 2 Portionen)… 1 Avocado 2 EL Chili- oder Olivenöl 400g Maultaschen 1 Hand voll Cocktailtomaten Endiviensalat etwas Salz     und so geht´s… weiterlesen […]

Bananencreme mit Schokocookies

Bananencreme mit Schokocookies

Uiii 😯 – Morgen ist ja schon Silvester und Ihr braucht noch eine schnelle Idee für ein leckeres Dessert? Wie wäre es denn mit einer super leckeren Quark-Mascarpone-Creme mit Bananen und Schokocookies????? weiterlesen […]