Schlagwort: Ernährung
Kaffee-Junkie
☕ ☕ ☕ *WERBUNG* ☕ ☕ ☕ „Kaffee macht…“ – müde, glücklich, Falten, krank, schön … – wenn es nach Google geht, stehen mir da zur Satz-Ergänzung ja echt alle Türen offen. weiterlesen […]
Vitamin B12
Hey zusammen! Seid Ihr Vitamin B12-technisch eigentlich gut versorgt? 🤔 ✍ Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung hat zwar den Referenzwert für die Zufuhr von Vitamin B12 aktualisiert, wo das weiterlesen […]
DO IT-Donnerstag …Sei ein Challenger!
Wenn Marci kurz vor 23:00 Uhr noch wie ein aufgescheuchtes Huhn durch unseren Flur tippelt, dann weiß ich: Er hat sein Schrittziel mal wieder nicht erreicht. 🙂 Nachdem das „7-Tage-Schrittziel“ weiterlesen […]
Zucchinibrownies
Zucchini und Brownies??? Wie passt das denn zusammen? – Ganz gut finden wir! Probiert es aus 🙂 Das Rezept ist wieder einmal sowas von mega einfach, sodass Ihr schon in 15 Minuten Euer Backblech in den weiterlesen […]
Müsliriegel
Mensch! Vor lauter Laufen und Marathon 🏃♂ hätten wir Euch doch um ein Haar das Rezept unserer jüngst gebackenen Müsliriegel vorenthalten. Daniela alias LelaLecker – deren Blog https://www.lelalecker.de ihr weiterlesen […]
Abwehrkräfte stärken
🍂 Uiuiui – langsam wird’s draußen richtig herbstlich. 🍃 Während die Tage meist noch viel wärmenden Sonnenschein mitbringen, werden die Nächte umso kälter. Wer sie nicht schon hatte und weiterlesen […]
Nur noch 1 Woche – Kein zurück mehr!
Halli Hallo! ✍ Das ging ja echt ratz fatz – schon sind unsere 12 Wochen vorbei und wir sind in der letzten Woche vor unserem großen Ereignis. Noch eine Woche ☝!! Die Aufregung steigt von Tag weiterlesen […]
Low Carb Auberginenpizzen
🔪 Mhhh – heute gibt’s mal wieder was Feines aus Marci`s Brotzeitbox! 😍 Low Carb ist ja eigentlich eher nicht so unser Ding, …wer allerdings am Abend etwas unter Zeitdruck steht und dennoch weiterlesen […]
Körperfett
30 Donuts, 50 Big Macs, 40 Tafeln Vollmilchschokolade, 100 Flaschen Cola und 16 Halbe entsprechen ungefähr 70.000 Kalorien. Klingt viel oder? Und was bringt uns die Zahl jetzt? Es stopft doch niemand weiterlesen […]
Buchtipp: Mediterraner Grillgenuss
(WERBUNG) Hallo Leute! ✍ Die Grillsaison (wenn es sie denn tatsächlich gibt 🙂 …) ist ja noch in vollem Gange…da fragen wir uns natürlich: Was schmeißt Ihr denn eigentlich so auf Euren Grill weiterlesen […]