„Köfferchen packen“ war gestern bei unseren Bienen angesagt. Nachdem die fleißigen Völker über den Spätsommer eine ganze Ladung edlen Waldhonig nach Hause geholt haben, ging es gestern für weiterlesen […]
Kategorie: Ernährung
Heute ist Studentenfutter-Tag!
Na wer hätte es gewusst? Heute nationaler Studentenfutter-Tag! 🙂 Jeder von uns kennt Sudentenfutter – aber wisst ihr auch wie gesund die Nuss-Frucht-Mischung ist? Eigentlich hat das Studentenfutter weiterlesen […]
Brombeere, Blackberry, Rubus fruticosus…
Guten Morgen! Ich war heute schon heute früh auf den Beinen und habe eine riesige Ladung Brombeeren gepflückt. …Brombeeren sind ja richtige Vitaminbomben! Wer 100 Gramm der feinen Früchte weiterlesen […]
Eine harte Nuss für die Nachhaltigkeit
Kokosöl, Kokoswasser, Kokosmilch… Die Kokosnuss und alle Produkte, die aus ihrem fetten Fleisch und Wasser gewonnen werden sind voll im Trend! Die Kokosnuss gehört neben der Banane und Avocado zu den weiterlesen […]
Vitaminbombe fürs Büro
Du willst gesund frühstücken oder gelegentlich ein Mittagstief am Schreibtisch überwinden? Kekse, Schokolade und Kaffee machen Deinen Arbeitsalltag durchaus angenehm und sind zwischendurch gern weiterlesen […]
Fett fürs Gehirn
Fette sind unentbehrlich für unseren Körper! Klar braucht keiner einen dicken Bauch mit sich herumschleppen, dennoch sollte uns bewusst sein, dass ein „normales“ Körperfettdepot wichtig und nicht weiterlesen […]
Erdbeeren – mehr als nur Wasser
Wisst ihr eigentlich, dass Botaniker nicht die Erdbeere selbst, sondern lediglich die kleinen grün-gelben Samen auf ihr als die tatsächliche „Frucht“ bezeichnen und die Erdbeere selbst nur der hochgewölbte weiterlesen […]
Schon bemerkt? – Es ist wieder Spargelzeit!
Spargel ist eine super Gemüsebeilage für alle Figurbewussten unter uns! Nach vielen Kalorien kann man beim Spargel nämlich lange suchen! Mit einem etwa 93%-igen Wassergehalt haben 100 Gramm des weiterlesen […]